Schema Therapy

Descriere serviciu

Schema Therapy (Terapia Schemelor) este o metodă de terapie integrativă care aduce elemente de psihoterapie cognitiv -comportamentală, atașament emoțional, terapiile de învățare experiențială și lucrează în două etape: conceptualizarea tiparului nociv + intervenția de restructurare. Este considerată o metodă eficientă de a conceptualiza și trata tulburări diverse din sfera emoțională și psihică, cum ar fi: atacuri de panică, tulburări de personalitate și comportament, anxietate, depresie, tulburări asociate cu stresul, obiceiuri alimentare nedorite, adicții, și multe altele. Dacă uneori te trezești că repeți aceleași tipare comportamentale nocive, dacă ceea ce îți propui să faci nu îți iese pentru ca devii propriul tău inamic, dacă relațiile cu ceilalți nu sunt așa cum îți dorești ci dificile și instabile, dacă suferi și simți că ai nevoie de ajutor pentru a trăi o viață pozitivă, s-ar putea să fii într-un mod de funcționare defectuos ,de care nici nu ești conștient dar observi doar consecințele. Sparge tiparele nocive, pune capăt comportamentelor nedorite și hai să te simți bine cu viața ta, identitatea, calitatea deciziilor pe care le iei și relațiile cu cei din jur. Ședințele au durata de o oră și se desfășoară online sau la cabinet.

Contact

• +40752094903

  amalia@amaliacojocaru.ro